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乐竞官方在世界精神卫生日举办心理健康知识讲座

发布时间:2015-10-14 作者:卢晨 摄影:刘叶 责任编辑:卢晨 摄影:刘叶 浏览次数: 来源:心理健康教育中心

  10月10日,在第24个世界精神卫生日来临之际,由乐竞官方心理健康教育中心主办、数学与计算机科学系"心晴"特色成长辅导室承办的世界精神卫生日专题讲座在涵虚楼A多5举行。本次讲座的主题为"情商与浪漫--良好沟通 愉快相处",由中南大学湘雅医院临床心理中心主治医师、湘雅心理健康教育俱乐部秘书长刘海洪博士主讲。乐竞官方原党委副书记、副院长李云龙,学生工作处副处长姜巧玲以及师生代表200余人聆听了讲座。
  讲座伊始,刘海洪博士通过微视频给师生展现了一个在现代社会压力下人们之间沟通出现问题的案例,通过分析案例,他指出良好的沟通要从沟通者的情绪开始,要学会识别情绪、运用情绪、理解情绪和管理情绪。他同时强调在大学这个情感丰富的时期,沟通尤为重要,然而当前沟通存在问题的现象却十分普遍。在互动环节中,刘博士与师生进行了亲切互动,详细分析了参与互动师生的讲话情绪以及存在的问题并教授他们解决方法,传授给他们有效沟通的五个技巧:解除敌意、投情、询问、表达感受、抚慰。
  最后,姜巧玲对刘海洪博士的精彩讲座表示感谢,同时她希望同学们能有所收获,学会沟通,处理好人际关系,将所学所悟带到学习和生活中去。

讲座现场

刘博士与学生互动交流